體檢 項目

為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    ◆梅精是採集青梅,將青梅整顆打碎榨汁並過濾,再以慢火長時間熬煮,呈近黑色的濃稠膠狀物,稱之為梅精
    ◆採用台灣不含氰酸的8分青熟梅,其果實紮實,有效成分含量高,釀出最豐富的酵素
    ◆透過專利超臨界低溫萃取技術,提高青熟梅中具「抗氧化」成分的兒茶素、和「幫助維持消化道機能」的有機酸
    ◆不需長時間熬煮,且全製程低溫,成本提高3倍,保留最多酵素活性,不破壞梅子的有效成分,故沒無重金屬的殘留
    ◆梅精濃縮製成,攜帶方便且便於食用
    ◆梅精×山竹×海洋鎂×71種綜合蔬果酵素,有助排便順暢,每日舒暢的好幫手


















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    原產地:台灣
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工商時報【黃欣╱綜合報導】

針對今年中國經濟發展,中國官方智庫國務院發展研究中心主任李偉表示,今年可望實現平穩增長,並稱L型增長態勢有望從「一豎」過渡到相對穩定的「一橫」。

中國經濟網報導,李偉近日出席「國研智庫新年論壇2017」時表示,自2010年以來,中國經濟增速持續下滑,2016年GDP達6.7%,較2010年下降3.9個百分點,經濟增速降塵 ? 皮膚 過敏幅接近40%。

他指出,從日本、韓國等國家發展經驗看,經濟增長階段由高速增長轉為中速增長,經濟增速降幅通常達到40%至50%,中國經濟經過這波調整已接近這一水準。因此從中長期看,中國經濟增速進一步下滑的空間顯著收窄。

展望2017年的經濟形勢,李偉稱,從3大需求看,今年中國經濟有望呈現投資增速小幅回落、消費增長平穩和出口由負轉正的局面。

在投資方面,李偉解釋,中國基礎設施建設需求仍舊旺盛,在積極財政政策支持下,2017年基礎設施投資大致仍可保持兩位數高速增長;但受到調控政策和銷售狀況影響,預計今年房地產投資增速較去年明顯回落。

其次,消費仍是經濟增長的主要動力。隨著消費結構升級和消費模式創新,預計整體消費仍有望保持兩位數的增長。第3,隨著美元升值影響逐步消化、新興經濟體基本面好轉、大宗商品價格回穩,外貿環境可望出現改善,李偉認為,2017年出口形勢將有所好轉,出口有望由負轉正。

澎湃新聞報導,出席同場論壇的安邦保險集團董事長吳小暉對於中國經濟前景也充滿信心。他表示,中國擁有8億農村人口,大量的農村人口轉移到城市的「城鎮化」,將是巨大的經濟動力。他並稱,他相信中國的GDP可望在2020年達到全球第一,「我對此充滿信心」。

最快減肥8個小竅門

1、清晨喝水

一日之計在於晨,清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充水分、防止便秘、沖刷腸胃、清醒大腦、美容養顏等帶來諸多好處,而且有助於血液循環,還能幫助肌體排出體內毒素,滋潤肌膚,讓皮膚水靈靈。當然選擇白水為宜也可以加點蜂蜜,還要小口的喝哦。

2、 坐姿正確

時常保持正確的坐姿,不僅對矯正我們的身形有特別大的好處,而且還能給人以文雅、穩重、自然大的美感。當然正確的坐姿其實是很累的但是久而久之養成了好的習慣,我們的身形自然就會很漂亮了。

3、 讓肩部放鬆的運動

每隔一段時間站起來活動活動,扭動扭動身體,也可以做做以下這個動作,會讓你的肩膀變得更輕鬆。坐在椅子上,把左手掌墊在臀部下面,挺直上身,使上斜方肌被抻緊,這時右手從頭頂上繞過置於左耳上方,輕輕把頭部扳向右側。練習完成後換另一側。

4、 每天泡澡

泡澡比淋浴更能保持好的身材,淋浴較急的水流使連接細胞之間的組織遭到撕扯,甚至出現斷裂。要想保持皮膚活性和健美身材,每天溫水泡澡是個好方法,還可以浴缸裡丟一兩袋綠茶包,其中的兒茶素能幫你提高脂肪代謝率。

5、 清晨的運動

每天清晨的運動,只要花上五分鐘的時間,就能達到減肥的好成效。在床上做一個小的伸展運動,它可以幫你放鬆你的肌肉,讓你的??血液流通更加的流暢。這些運動可以讓感覺舒爽,更好的開始新的一天。

6、選擇合適的內衣肝 指數

要保持完美的身材,必需選擇合適妳體型的內衣褲,如尺碼過大便不易發覺自己胖了;但尺碼過細便把胖肉擠出,使身材更難看。

7、不宜經常穿高跟鞋

很多姊妹們為了追求美感,每天均會穿高跟鞋,這會令走路時重心向外,不但對骨骼不好,且令身材變形,很易使拇指外翻及有雞眼等問題出現。

8、12時入睡

每晚入睡後,是人體各種賀爾蒙分泌最旺盛時,若於這時熬夜,不單對內分泌造成失調,更於熬夜時吃宵夜,對身材及肌膚同樣造成害處。

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