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現今社會人們的生活水準提高了，越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人，透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出，人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為，除了養成良好的運動習慣之外，再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱，後來機緣巧合下購買這款【Nutri-Man】活力湧-黃金6配方專利男性私密勇健組(15 入)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後，我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善，若是您有類似情況，建議您也可購買這款【Nutri-Man】活力湧-黃金6配方專利男性私密勇健組(15 入)試試，擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。
【Nutri-Man】活力湧-黃金6配方專利男性私密勇健組(15 入)
商品網址:
商品訊息功能:
▲藍莓抗氧化能力強，有助於美白肌膚。（圖／取自librestock網站）
記者李佳蓉／綜合報導
太陽公公如此熱情，卻讓許多愛美女性大喊吃不消！出門不但要做好防曬工作，平時也要多吃美白水果避免成為「黑肉雞」，想擁有白皙肌膚，天然美白聖品的蔬果絕對少不了。營養師指出，許多人都會以富含維生素C的水果為首選，但其實抗氧化能力也是美白關鍵。
營養師趙函穎指出，大多數人的傳統觀念，會認為維生素C具有美白功效，是因為其能加速體內抗氧化系統，有助於代謝黑色素。然而，有些水果維生素C含量雖然不高，但抗氧化能力卻很強，能加速擊退黑色素沉澱。
趙營養師根據美國國家衛生研究院（National Institutes of Health, NIH）2016年最新公布的食物抗氧化指數（ORAC），統整出台灣最常見的10大水果，有助於打造亮白美肌：
1.藍莓（9621）
2.李子（6100）
3.草莓（4302）
4.櫻桃（3747）
5.西洋梨（2201）
6.柳橙（2103）
7.桃子（1922）
8.酪梨（1922）
9.紅葡萄（1837）
10.葡萄柚（1640）
▲肌膚保養需要長時間維持，建議美白水果攝取3週～1個月。（圖／達志／示意圖）
趙營養師提醒，想藉由水果美白，建議連續吃3週～1個月，長時間的保養才能改善熊貓眼暗沉、排便不順暢等問題，使人由內而外散發光芒。她也建議，選在餐前吃水果，其中的酵素可幫助消化；但腸胃道功能較差者、有胃酸逆流問題者，則建議餐後再吃，份量約一個拳頭，不僅具有養顏美白的功效，也不容易產生肌餓感。
諮詢專家：趙函穎營養師，現任晨光健康營養專科諮詢中心院長，專長為體重管理及孕期營養諮詢，愛時尚也愛美食，倡導身心滋養平?，輕鬆健康抗老愛生活。
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商品訊息描述:
◎成分:南瓜籽抽出物、馬卡MACA、冬蟲夏草、紅景天、生蠔萃取物、精胺酸、牛磺酸、刺五加、葡萄糖酸鋅、麥芽糊精、
維生素B1、維生素B2、維生素B3、維他命C、維他命E。
◎規格：500mg/顆；30顆/瓶
◎保存期限：三年
◎產地：台灣
◎建議用量及食用方法：
(保養用)每日1顆於餐後溫水食用。
(調理用)每日2顆於餐後溫水食用。
(加強型)每日3顆於餐後溫水食用。
◎注意事項:
1. 請置嬰幼兒及孩童不易拿取之處。重大疾病及孕乳婦請先詢問醫師再食用。
2. 請依建議量食用，不需多食。食用後如有不適請洽醫師或營養師。
3. 內附乾燥劑請勿食用。
4. 本商品一經開封，恕不退換。
◎保存方法：
開封後請確實旋緊瓶蓋，並置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。
開封後請於1~2個月內食用完畢，避免受潮。
商品訊息簡述:
【Nutri-Man】活力湧-黃金6配方專利男性私密勇健組(15 入)
商品網址:
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商品訊息功能:
- 品號：2007066
- 3項全球數十國專利南瓜籽
- 促進新陳代謝 調節生理機能
- 一路暢快沒煩惱 馬卡添加更給力
▲藍莓抗氧化能力強，有助於美白肌膚。（圖／取自librestock網站）
記者李佳蓉／綜合報導
太陽公公如此熱情，卻讓許多愛美女性大喊吃不消！出門不但要做好防曬工作，平時也要多吃美白水果避免成為「黑肉雞」，想擁有白皙肌膚，天然美白聖品的蔬果絕對少不了。營養師指出，許多人都會以富含維生素C的水果為首選，但其實抗氧化能力也是美白關鍵。
營養師趙函穎指出，大多數人的傳統觀念，會認為維生素C具有美白功效，是因為其能加速體內抗氧化系統，有助於代謝黑色素。然而，有些水果維生素C含量雖然不高，但抗氧化能力卻很強，能加速擊退黑色素沉澱。
趙營養師根據美國國家衛生研究院（National Institutes of Health, NIH）2016年最新公布的食物抗氧化指數（ORAC），統整出台灣最常見的10大水果，有助於打造亮白美肌：
1.藍莓（9621）
2.李子（6100）
3.草莓（4302）
4.櫻桃（3747）
5.西洋梨（2201）
6.柳橙（2103）
7.桃子（1922）
8.酪梨（1922）
9.紅葡萄（1837）
10.葡萄柚（1640）
▲肌膚保養需要長時間維持，建議美白水果攝取3週～1個月。（圖／達志／示意圖）
趙營養師提醒，想藉由水果美白，建議連續吃3週～1個月，長時間的保養才能改善熊貓眼暗沉、排便不順暢等問題，使人由內而外散發光芒。她也建議，選在餐前吃水果，其中的酵素可幫助消化；但腸胃道功能較差者、有胃酸逆流問題者，則建議餐後再吃，份量約一個拳頭，不僅具有養顏美白的功效，也不容易產生肌餓感。
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商品訊息描述:
◎成分:南瓜籽抽出物、馬卡MACA、冬蟲夏草、紅景天、生蠔萃取物、精胺酸、牛磺酸、刺五加、葡萄糖酸鋅、麥芽糊精、
維生素B1、維生素B2、維生素B3、維他命C、維他命E。
◎規格：500mg/顆；30顆/瓶
◎保存期限：三年
◎產地：台灣
◎建議用量及食用方法：
(保養用)每日1顆於餐後溫水食用。
(調理用)每日2顆於餐後溫水食用。
(加強型)每日3顆於餐後溫水食用。
◎注意事項:
1. 請置嬰幼兒及孩童不易拿取之處。重大疾病及孕乳婦請先詢問醫師再食用。
2. 請依建議量食用，不需多食。食用後如有不適請洽醫師或營養師。
3. 內附乾燥劑請勿食用。
4. 本商品一經開封，恕不退換。
◎保存方法：
開封後請確實旋緊瓶蓋，並置於陰涼乾燥處，避免高溫及陽光直射。
開封後請於1~2個月內食用完畢，避免受潮。
商品訊息簡述:
品名：Nutri-Man活力湧* 15入
規格：500mg/顆；30顆/瓶
保存期限：三年
產地：台灣
成分:南瓜籽抽出物、馬卡MACA、冬蟲夏草、紅景天、生蠔萃取物、精胺酸、牛磺酸、刺五加、葡萄糖酸鋅、麥芽糊精、維生素B1、維生素B2、維生素B3、維他命C、維他命E。
瑪卡
【Nutri-Man】活力湧-黃金6配方專利男性私密勇健組(15 入)
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