現今社會人們的生活水準提高了,越來越多的人開始注意養生了。進而很多的人,透過服用保健食品的方式來養生。而很多的報導都指出,人們更應採取鍛煉運動來養生。其實個人認為,除了養成良好的運動習慣之外,再服用保健食品雙管齊下達到養生保健的目的。曾經我也為購買什麼樣的保健食品而煩惱,後來機緣巧合下購買這款【COMEZE康澤】晶采軟膠囊 葉黃素-全新升級(60粒/盒-3盒組)。服用後感覺效果不錯。主要是在服用後,我的體質精神狀況氣色各方面有了明顯的改善,若是您有類似情況,建議您也可購買這款【COMEZE康澤】晶采軟膠囊 葉黃素-全新升級(60粒/盒-3盒組)試試,擁有健康的身體才能成就成功的事業與幸福的家庭生活。

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  • 美國原廠CAPTEK製造
  • 草本添加山桑子、明目草、決明子














▲你的另一半是自戀狂嗎?專家教你從這8點認清楚。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報B群

大家常說「要多愛自己一點」,尤其是當你愛上一個不懂得珍惜自己的人。但有些人反而因此過度愛自己,而成為一個自戀狂,擁有這種人格特質的人會使用一貫的手法吸引你的目光,因為他們對自己非常有自信。根據心理學家W. Keith Campbell分析「自戀型人格障礙」,發現這種人喜歡吸引人注意、積極表達意見、愛膨風,且會將成就歸功於自己,出錯時就將錯誤歸咎於他人。

W. Keith Campbell也和其他專家討論,共同歸納出8點,可幫助你看清楚約會對象是否具有自戀人格:

1.剛認識時就覺得他好迷人

這就像是一見鍾情的表現,自戀的人會在你們第一次見面時,就使用各種花招打動你,讓你感覺到自己很特別,產生「你就是他要找的人」的錯覺。漸漸的會用些誇張的讚美、買禮物示愛,讓你為他傾倒。

2.他對服務人員態度很差

自戀人格的人能將自己打理得很好,但卻把服務業者像是二等公民對待。心理學家認為,因為他們會覺得這些服務人員社經地位低於自己,因此像僕人一樣服侍他是應該的。

3.對你的投入只是暫時性的

心理學家Margaret Rutherford指出,自戀者會很快讓你感覺「你是宇宙的中心,他的世界都因你而轉動」,然而一旦有了新的目標,你就只能被打入漆黑的冷宮裡。

▼一旦他有了新對象,你就會被冷落。(圖/達志/示意圖)

4.對於認識你的親朋好友完全沒興趣

自戀的人活在自己的世界裡,唯有自己才是最完美的,因此他不在意是否認識你的親朋好友。兩性關係專家Lindsey

Ellison分析這一類的人可分為三種階段:

●他會讓你相信你的親朋好友是很可怕的,只有他才是你值得依靠的人。

●伴侶感受到被你認定的兩性關係給威脅。

●他會開始擔心你的親朋好友暴露他的缺點,對於他們可能會干擾你對他的觀感而感到畏懼。

5.對過去的感情總是交代得很模糊

自戀的人往往會把自己形塑成一段失敗感情的受害者,當你問起他的過去,他總會模糊帶過,將錯推給別人,不願承擔責任。最好的辦法就是觀察他的所作所為,不論是什麼事,都可能再次發生,你也會發現許多事和他說的不一樣。

6.他會耗盡你的精神與體力

自戀的人總是愛要求別人,因此常認為自己做得不夠而充滿罪惡感,更糟的是,會認為投入在他們身上的時間與精力還不夠。心理學家Rutherford說,「若你覺得你永遠無法滿足他的要求,不是你的錯,而是自戀的人在不安全感和需要方面是永無止盡的黑洞。」

▼自戀的人對於不安全感與需要方面永無止盡。(圖/達志/示意圖)

7.他崇尚物質生活

自我感覺良好的人對於地位、金錢及自我形象非常注重。因為自戀者的心裡不但難以知足,也很自卑,因此僅能靠外在的物質填補自信,給人衣食無缺、過得很好的印象。

8.甜言蜜語只是短暫的

可能在前幾次的約會,他會不斷的讚美你,對你說你有多完美,是他此生想要找的人。一旦得到你之後,就會開始削減對你所說的甜言蜜語。一段健康的感情關係,應該待兩人深入了解、關係成熟後,才能確定對方就是對的人,但自戀的人會讓你快速掉入他們愛情網中,讓你對他毫無抵抗力。

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